HR zones
VO₂max Test
Μέγιστο τεστ σταδιακά αυξανόμενης έντασης με ανάλυση εκπνεόμενων αερίων. Προσδιορίζουμε τη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου και ορίζουμε τις ζώνες έντασης από τα δικά σου κατώφλια — όχι από τύπους ηλικίας.
Φορητό εργαστήριο εργοφυσιολογίας και εμβιομηχανικής. Μετράμε πρόσληψη οξυγόνου, γαλακτικό και κινηματική εκεί όπου προπονείσαι — με πρωτόκολλα εργαστηριακής ακρίβειας.
Δεν λειτουργούμε με εκτιμήσεις.Μέσω αυστηρών πρωτοκόλλων μέτρησης, συλλέγουμε ακριβή βιομετρικά δεδομένα και τα μετατρέπουμε σε εφαρμόσιμη προπονητική στρατηγική.
Στη Movéo Metrics αποτυπώνουμε τη φυσιολογική και εμβιομηχανική σου απόκριση σε αντικειμενικούς δείκτες: κατανάλωση οξυγόνου, συγκέντρωση γαλακτικού, αρθρικές γωνίες και πλευρικές ασυμμετρίες. Έτσι εντοπίζουμε πού περιορίζεται πραγματικά η απόδοση, ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού και ποια παρέμβαση έχει τη μεγαλύτερη απόδοση για το δικό σου προφίλ.
Αναλυτής εκπνεόμενων αερίων, φορητός αναλυτής γαλακτικού και λογισμικό κινηματικής ανάλυσης υψηλού ρυθμού καρέ. Τα πρωτόκολλα που εφαρμόζονται σε εργαστήρια εργοφυσιολογίας, στον δικό σου χώρο προπόνησης.
Μέγιστο τεστ σταδιακά αυξανόμενης έντασης με ανάλυση εκπνεόμενων αερίων. Προσδιορίζουμε τη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου και ορίζουμε τις ζώνες έντασης από τα δικά σου κατώφλια — όχι από τύπους ηλικίας.
Κλιμακωτό πρωτόκολλο με τριχοειδική δειγματοληψία σε κάθε στάδιο. Χαρτογραφούμε την καμπύλη γαλακτικού και εντοπίζουμε το αερόβιο και το αναερόβιο κατώφλι, ώστε η ένταση να ορίζεται με αριθμούς.
Καταγραφή υψηλού ρυθμού καρέ και ανάλυση ανά αρθρικό σημείο. Ποσοτικοποιούμε γωνίες, τροχιές και ασυμμετρίες αριστερού–δεξιού, εντοπίζοντας πού χάνεται μηχανική απόδοση.
Συνδυαστική αξιολόγηση φυσιολογίας και τεχνικής σε μία συνεδρία. Τα ευρήματα διασταυρώνονται μεταξύ τους και καταλήγουν σε ενιαία αναφορά με ιεραρχημένες προτεραιότητες.
Από τον αθλητή υψηλού επιπέδου που αναζητά οριακή βελτίωση, μέχρι τον ασκούμενο που επιστρέφει έπειτα από τραυματισμό: το πρωτόκολλο προσαρμόζεται στο ερώτημα που θέλεις να απαντηθεί και στα δεδομένα που θα καθοδηγήσουν την επόμενη προπονητική περίοδο.
Κλείσε την πρώτη σου αξιολόγηση και απόκτησε τη μέτρηση αναφοράς από την οποία θα μετράς κάθε επόμενη πρόοδο.